在所有主食中玉米的营养价值和保健作用是最高的,走在大街上也时不时会看到煮玉米的,油炸玉米的,烤玉米。今天我来给大家分享一下如何清炒香甜玉米粒。
食材
1
玉米粒 300g
2
胡萝卜 一根
3
黄瓜 一根
4
火腿肠 2根
5
油 少许
6
盐 少许
7
葱 少许
8
鸡精 少许
方法/步骤
1
准备材料
2
葱花爆香
3
放玉米粒大火翻炒2分钟至出香味
4
胡萝卜下锅,大火翻炒一分钟,加少许水
5
黄瓜火腿肠,少许盐下锅,少许水,至水份干,放点少许鸡精
注意事项
油要少放,因为玉米粒、黄瓜、胡萝卜都不吃油
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