由于麻辣花生是后期拌入,有小朋友的家庭,可以做成辣和不辣的两种口味,方便全家共享。
工具/原料
1
肉馅200克;甜玉米粒200克;胡萝卜1根;青椒适量;麻辣花生2汤匙;葱;姜;蒜;
2
六月香豆瓣酱2汤匙;六月鲜酱油1汤匙;盐;香油;
方法/步骤
1
肉馅中加入豆瓣酱、香油、葱末、姜末、蒜末;拌匀,腌15分钟至入味。
2
将青椒、胡萝卜切成与玉米粒大小;黄飞红麻辣花生碾成颗粒状。
3
锅内油热后,腌好的肉馅略炒散,加入胡萝卜;翻炒至发白,加入六月鲜酱油、糖,上色及调鲜。
4
炒至锅内肉沫水份快干时,加入甜米玉粒,再炒两分钟至玉米粒熟,用微量盐调味,淋少许香油关火,盛出;拌入花生碎、青椒粒,即可装盘。
5
豆瓣酱的加入使口味带有醇厚的酱香,后期拌入的麻辣花生碎是点睛之笔。这道菜在炒的时候不要加入绿叶蔬菜,这样才能多放两三天。
注意事项
临吃时用微波炉加热后,切好可生吃的象黄瓜这样蔬菜丁一拌即可,也可裹上成片的生菜叶子吃,极其清爽脆口,这也样能保证营养的全面。