多语言展示
当前在线:1425今日阅读:26今日分享:39

番茄炒虾球健康营养又美味!

虾球的滑嫩与微微酸甜的番茄碰撞出舌尖上的满足,这种吃法已经成为我们家的保留菜式啦。”
食材
1

圣女果 适量

2

虾 适量

3

蚕豆 适量

4

葱 适量

5

盐 适量

6

姜 适量

7

蒜 适量

8

淀粉 适量

9

鸡蛋 适量

方法/步骤
1

将虾仁挤干水分,加盐、蛋清、淀粉拌匀

2

将圣女果切成4小瓣;蚕豆用水煮熟后剥去皮

3

将圣女果在开水中稍焯一下收水,时间一定不要久

4

炒锅中放适量色拉油烧至3成热,下虾仁滑熟后捞出滤油

5

锅内留适量油,大火,下葱姜丝爆香,加入盐及少许清水,再加入蚕豆

6

加入圣女果,再加入虾仁翻炒均匀即可

7

装盘,准备开吃!

推荐信息