“一道减肥食谱”
食材
1
虾仁 适量
2
番茄 适量
3
盐 适量
4
料酒 适量
5
姜片 适量
6
葱头 适量
7
淀粉 适量
方法/步骤
1
虾仁用料酒浸泡一会，清水洗净
2
加入食用油
3
加入姜片
4
加入葱段炒出香味
5
加入番茄炒至番茄变软
6
加入少许清水煮开
7
加入虾仁
8
加入淀粉水，煮熟后加入盐，出锅。
9
开吃
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虾仁 适量
番茄 适量
盐 适量
料酒 适量
姜片 适量
葱头 适量
淀粉 适量
虾仁用料酒浸泡一会，清水洗净
加入食用油
加入姜片
加入葱段炒出香味
加入番茄炒至番茄变软
加入少许清水煮开
加入虾仁
加入淀粉水，煮熟后加入盐，出锅。
开吃