须灵果，产地青海，其产品取材生于海拔数百米茂密山林中，生长在极寒地带，，为伞形目（Apiales）五加科（Araliaceae）多年生草本植物，喜漫射及散射光，适肥沃土质，一般3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月，于9月中旬到10月茎叶枯萎时采收，生长至7-8年达到须灵果产品要求适采果龄。食用方法分为煮、炖、蒸食、切片嚼食、泡酒，研粉冲服。
工具/原料
食用方法、搭配用法、食疗作用 食用方法
方法/步骤
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食用方法、搭配用法、食疗作用食用方法煮、炖、蒸食、切片嚼食、泡酒，研粉冲服。
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产地青海
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搭配用法材料：须灵果1-2克，枸杞子10粒。用法：二种材料同入一杯、碗中，倒入开水泡5分钟左右，加盖焖泡为佳，饮其水。每日放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将果食。
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产品性味性平，味甘。
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采收要求、加工技术流程采收要求须灵果产品要求适采果龄为3-5年，并在9月中旬到10月植株枯萎时采收，这时果根浆足，有效成分含量高，质坚实，加工折干率高。
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加工技术流程将采回的果鲜根洗净，稍风干，温度20-37℃干燥室内连烘20天后温度45℃下烘干。不可日晒或炉烤。烘干温度不可超过50℃，否则将失去香气。
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保存方法须灵果产品保存应注意阴凉及干燥，并常用保存方法有以下3种：常规保存法：果确定干透后，用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。如有生虫应轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体，再置阳光下晾晒，以杀死虫卵和虫体。低温保存法：确定干透的果用塑料袋装好，置冰箱贮藏柜。如未干，应先干燥后再置贮藏柜。吸湿剂干燥保存法：在可密闭的缸、筒、盒等容器底部放适量干燥剂，如生石灰、木炭、硅胶等，使保存环境干燥。再将果用纸包好放入，加盖密闭，可防虫蛀、霉变，但应保证干燥剂不会与果直接接触。
注意事项
不宜与藜芦、五灵脂同用。
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