这个有营养的汤配方来自我的食物组的一个姐姐的分享!让我录下来!谢谢分享??
食材
1
排骨 一根
2
鲍鱼 2只
3
山药 半根
4
枸杞 一小把
5
西洋参 5克
6
芹菜 2根
方法/步骤
1
鲍鱼去内脏,用刷子刷洗干净,山药切一小段皮,排骨和两片生姜一勺料酒卓水!
2
将排骨、鲍鱼、西洋参放入砂锅中,倒入足量清水,关火煮1小时
3
炖的时候,锅盖可以打开,如上图所示?防拍打罐
4
一小时后打开盖子,放入山药,再炖20分钟
5
加入枸杞,再煮5分钟!
上一篇:鲜美丝瓜小鲍鱼汤
下一篇:鲍鱼番茄汤——by蛋蛋k