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食补佳品冰糖金桔柠檬饮的做法

金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1

金桔洗净,用盐水浸泡十五分钟后,在底部划十字口

3

煮开后放金桔用中小火熬煮

4

在熬煮过程中要注意翻动金桔,以免熬糊,柠檬片后加

5

熬煮至金桔变透明出胶质,糖汁浓稠

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等放凉后装入瓶中,冰糖金桔柠檬饮就完成啦,咳嗽时冲一杯水喝,效果不错哦

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做好了开始养生之旅吧

注意事项

脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔

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