啤酒是聚会或是独饮不可缺少的饮料，特别是在炎热的夏季，来一瓶冰啤酒，瞬间所有的热气都消失的感觉。对于酒来说，适当喝一些是养生，喝多了就会危害健康.
工具/原料
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啤酒
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杯子
方法/步骤
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啤酒喝多少对健康有益?专家表示，成人每次饮用的啤酒量最好不要超过300毫升，一天不要超过500毫升，每次饮用100~200毫升最为合适。对于老年人来说，同样的，啤酒要少喝，甚至是不喝。因为老人常喝啤酒的话，容易导致铝元素在体内蓄积。根据检测，每天饮用1.2升以上啤酒的男子，比完全不喝啤酒或是偶尔喝啤酒的人，平均血铝浓度高出了30。如果脑中铝的含量越高，大脑神经细胞功能就会越差，会使老年痴呆症的发生率有很大的提高。
注意事项
1
每次喝啤酒不要过量
2
消化系统疾病患者最好不要喝啤酒
3
喝酒之后不要吃药，也不要用酒来送服药品
4
在喝啤酒时不宜吃烟熏食品
5
不要和烈性酒同时饮用
6
流了大汗之后不要立刻喝啤酒
7
不要用热水瓶来储存散装的啤酒
8
不要喝超过保质期的啤酒
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尽量少喝或是不喝冷冻的啤酒