红烧鲤鱼既美味可口,增加食欲,又具有滋补健胃,利水消肿,清热解毒的功效。
食材
1
鲤鱼 一条
2
葱 适量
3
姜 一小块
4
蒜 少许
方法/步骤
1
准备好材料,鲤鱼提前宰杀好,去鳞去肠去腥线,处理干净
2
香葱打成葱结:切少许葱花,姜切丝 ,蒜切末。
3
往处理干净的鱼肚子内塞入葱结,加入5克料酒,盐适量,胡椒粉,姜丝,腌制15分钟左右去腥。
4
腌制好的鱼拿出葱结,用厨房纸巾擦干水后,均匀的拍上薄薄的淀粉。
5
锅内倒油,油量大概没过鱼身的一半即可,将鱼在锅内煎炸,炸至鱼身两侧变黄就可将鱼盛出。
6
锅中留适量的油,把姜丝、葱花、蒜进行爆炒,加入适量豆瓣酱
7
加入500毫升清水,酱油,香醋、白糖、鸡精大火烧开
8
汤汁烧开后,转小火,把煎好的鱼放入,在加入适量的十三香。
9
为了更好地去腥,开着锅盖烧鱼,慢烧五分钟左右,中途记得把汤汁浇在鱼身上。
10
汤汁剩余到三分之一的时候,开大火收汁,撒上葱花出锅。
注意事项
1
一定要去腥线
2
中途记得把汤汁浇在鱼身上