西瓜是败火的最佳水果,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,香甜可口,除烦解暑。还特别保留了一部分西瓜皮的白色部分,有利尿作用
食材
1
西米 100g
2
西瓜 300g
方法/步骤
1
锅中加水烧开,倒入西米,转小火,盖上盖子煮20-25分钟,当西米呈透明色,只剩中间一点小白点,关火,盖上盖子焖3分钟
2
待西米完全变透明时,用网筛捞起,过几遍凉开水,直至降温
3
降温后的西米放入大碗中
4
西瓜榨汁,再过滤一遍
5
将西瓜汁倒入西米,搅拌均匀
6
放入冰箱冷藏,浸泡15分钟以上,表面装饰水果就可以吃了
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