月经不调时常困扰着大多数的女性，有很多女性在月经来潮时，总会感到腰酸背痛、下腹坠胀，恶心反胃，这真的是让人寝食难安，痛苦不绝。在这时，老一辈的人通常会冲杯红糖姜水进行调理，说这对月经不调是很管用的。服下后，的确有很多人症状会立刻得到缓解。那么，红糖姜水可以治疗月经不调吗?
工具/原料
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红糖
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生姜
分解成分
1
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。煮成红糖水，其中的营养成分很容易被吸收，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。一般体虚、宫寒的女性服用效果会比较好，体内有燥气的女性要慎服。
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生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。
注意事项
红糖姜水并不是对每个人对管用的，一般只适用于体质虚弱、气血不足的人。而且，月经不调多与内分泌有关，红糖姜水不能起到调节内分泌的作用，在某种程度上说，它并不能起到治疗的效果。
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