随着如今社会的进步，很多的生活因素都会导致鼻炎疾病的发生。但是很多人由于对于鼻炎的知识了解少，因此也就不知道如何去做好鼻炎的预防工作。接下来，我们就一起来具体的了解下吧。
工具/原料
1
避免上火
上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些鼻炎的炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。
2
忌生冷食物
这也是属于鼻炎的预防措施之一。经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起鼻炎患者的内分泌系统的不协调运行。
3
远离动物
鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此鼻炎的预防应尽量避免这些敏感事物。
4
保持棉被干净
晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重鼻炎的病情。
注意事项
1
禁止烟酒刺激
2
勿长期使用某种降压药