自制葡萄酒可以降血压、可以保护血管，防止动脉硬化，降低胆固醇
工具/原料
大约2L洗干净的瓶子（带盖，里边一定要干的），白糖二斤，葡萄大约四五斤
方法/步骤
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1.先把成串的葡萄洗干净，然后把水晾干，把葡萄一个个摘下（把皮去掉）放入瓶中
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2.把糖放入瓶中 ，盖上盖，不要盖太紧 ，两天左右要及时观看它（因为葡萄要发酵，盖得太紧容易溢出，所以适当放气） 大概十天左右再次打开盖子，这是葡萄肉和汁会分离，我们把葡萄肉用干净的过滤勺捞出，这时就只剩下清澈见底的汁了。自制的葡萄酒基本上就做成了。
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3.把盖子拧紧封存一月左右就可以享用了.密封好了可以存几年就没事。
注意事项
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切记：使用的过程中一定要把口封严，用勺子取的时候，勺子一定是干燥的，不要沾水，沾水容易坏
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瓶子内是干净，且是干燥的，盖子密封性好