大家都喜欢吃糖醋排骨,那么有没有用最简单的方法做糖醋排骨呢?糖醋排骨,无油烟,不用记口诀,毫无心理负担。即便是从没做过菜的新手也能一看就会。
食材
1
排骨 300克
2
黄豆 少许
3
姜 少许
4
胡萝卜 少许
5
蒜 少许
6
料酒 少许
7
冰糖 少许
8
生抽 少许
9
老抽 少许
10
冰糖 少许
11
植物油 少许
12
豆瓣酱(辣油) 少许
方法/步骤
1
八角、桂皮、花椒装入调料盒,在盖起来前冲洗干净,用炒锅烧半锅开水,加入调料盒、姜和葱。
2
排骨泡洗干净,凉水上锅烧开焯水,等煮出浮沫时,用漏勺撇开沫子,捞出排骨,直接放入步骤1烧开的炒锅中。
3
排骨全部捞入炒锅后,如果水不够,加开水至完全没过排骨。加入一勺料酒,数滴香醋,再次煮开后调中小火。
5
还剩只到排骨一半的汤时,加入半勺老抽调色,这时候可以尝一下,不够咸可以加少量生抽。继续煮至汤汁很少时加入三勺香醋。煮至汤汁快收干时加入熟芝麻,起锅前再加小半勺香醋翻匀即可。
注意事项
1
猪排:湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食。
2
猪小排+鲫鱼:影响营养素的吸收;猪小排+乌梅:影响营养素的吸收;猪小排+苦瓜:形成草酸钙,阻碍钙的吸收;猪小排+竹笋:影响钙的吸收。
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