灵芝中合有多糖类、核苷类、呋喃类衍生物、甾酵类、生物碱类、蛋匀质、多肽、氨基酸类、三萜类、倍半萜、有机锗、无机盐等物质。其口灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一,具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老作用。
工具/原料
灵芝,酒
方法/步骤
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1,肺虚久咳,灵芝人参酒:功效:益肺气、强志壮胆,可治肺虚气喘,久咳祛痰。
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2,配伍:灵芝50克,人参25克,冰糖250克,白酒。750毫升
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3,制法:将灵芝、人参切成薄片,浸于酒中,7天后加入冰糖,待冰糖溶解后即同饮用。
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4,服法:每日临睡前服50—75毫升
方法/步骤2
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1,气血不足,灵芝大枣酒:功效:补气益血、养心安神。可治心脾两虚,心悸失眠,亦可用于老人气血不足,体倦乏力,心悸短气。
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2,配伍:灵芝50克,大枣100克,白酒500毫升
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3,制法:灵芝切成薄片,大枣去核,浸于酒中,210日后即可饮用
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4,服法:每日临睡前服30—40毫升。
注意事项
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