家有两宝，为了让孩子吃的健康，研究借鉴了不少方子食谱，这个是孩子最喜欢的口感，而且材料简单零失败。健康油条配上豆浆、小米粥、小咸菜，每一口都是外酥里嫩的口感，超级棒！
食材
1
面粉 500克
2
鸡蛋 50克
3
酵母 5克
4
盐 5克
5
水 300克
方法/步骤
1
把水、鸡蛋、酵母、盐和面粉都放进面包机，没有面包机的用手揉是一样的。
2
10分钟后变成光滑面团，拉开看就是薄手套膜，手揉的话只要揉到不黏手就可以。
3
面团刷一层油放入盆子，盖保鲜膜放冷藏发酵。
4
冷藏发酵好后把面团直接取出分割，不需要揉！不需要揉！不需要揉！
5
取一条面按压切成小块，两块摞在一起用一根筷子在中间压一下做成油条胚子。
6
起油锅，如果有大号平底锅最好，没有的话就用炒锅，加足量的油，要让油条能在油里面自由翻滚，油要足够热，油条胚子下进去要用筷子来回拨动让油条胚子均匀受热才能更加蓬松。
7
漏勺扣在另一口锅上，油条捞出放在漏勺上沥油。
8
成品。
注意事项
这个配方水可以换成牛奶，盐可以换成糖做成奶香小油条，我们家比较喜欢咸口。还可以在油条胚子上撒芝麻，可是容易脱落完成油锅里总有炸糊的芝麻又沾到其他油条上，口感不好。
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