月经来了不走了,非常困扰女人的生活质量,对于伴侣也是有影响的,那么该怎么才能让月经来去自如呢?下面小编就为家介绍一下月经期怎么轻松快速地度过。
工具/原料
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医院
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药物
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手术
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内分泌失调
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激素紊乱
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环境不适宜
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压力大
8
饮食没有规律
9
情绪紊乱
10
月经失调
方法/步骤
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应该去医院检查下原因,这样的月经不调一般都是因为炎症,药物、手术、内分泌失调、激素紊乱、环境不适应、压力大、饮食没有规律、情绪紊乱等都会引起月经失调。女子的月经大约是3-5天,2-8天的也不少见。
2
一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止,。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。
3
有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。
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工作,学习压力大,生活不规律,人流,服用避孕药,都会导致气血不和造成内分泌失调,月经周期紊乱,月经不调被西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。
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绝大多数的是由虚证导致的,常表现经期不规律、有血块、量少、手脚凉,潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。
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平时多表现为面色萎黄或白,经期畏寒肢冷、喜温喜按,消化不良等。鹿胎是名贵动物药,是鹿的胎盘,补气养血温经散寒通络。
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保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌性激素生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。
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月经是女人健康的标志!身为女人,谁不希望风华正茂、魅力逼人!除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活,身心健康才是女人完美的状态。
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