如果颓废不去积极、及时的改变，很快就会影响到你的学习、工作、生活，时间久了，更难从颓废的状态走出来，因为已经是一种习惯了，当我们有些消极颓废的时候，及时的作调整，做个活力满满的人
方法/步骤
1
不要经常宅在家里，出门走走，哪怕是附近的公园，阳光和新鲜的空气、鸟语花香都会让你觉得心情舒畅
2
多看书，看书不仅可以打发无聊的时间，还能让你继续充电，增长知识，沉浸在知识的海洋里，心灵可以随着书本触及天涯海角
3
旅游，换一种环境，认识一些陌生的人，看看山，看看海，用脚去丈量这个世界，想想还有那么多美好的地方，你没有去过，还有什么理由颓废呢
4
和朋友一起，和一些积极努力豁达的朋友一起，聊聊天，爬爬山，人以群聚，乐观的人很容易感染周围的人，笑脸面对生活，生活也终将温柔以对
5
做一些公益，看看所在的城市有哪些公益组织，可以在你工作之余的时间参与，能给人帮助，让人需要，是最温暖的力量
6
投入工作，不去想一些糟糕的事，不开心的事，全力投入工作，努力工作不仅可以改变生活状态，而且会给人带来成绩就感，忙起来了哪有时间去颓废
注意事项
1
让自己的状态有一个良性循环
2
越努力越幸运
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