不多做简介了,对于女生来说此羹有较好的效果,做起来也比较容易。
食材
1
枇杷 30g
2
银耳 半朵
3
百合 8g
4
冰糖 10g
5
红枣 3颗
6
枸杞 适量
7
葡萄干 适量
方法/步骤
1
先清洗好枇杷
2
准备好其他辅材
4
红枣和枸杞、百合加水泡发
5
枇杷剥皮去核
6
将枇杷切成小瓣
7
锅煲中加入适量水,放入泡好的银耳,开小火慢煮
8
熬制汤内有银耳胶质
9
加入红枣和百合煮5分钟
10
放入枇杷,继续煮5分钟
11
熬制胶质浓稠感即好,再放入枸杞煮2分钟
12
关火,出锅前可加入适量白糖饮用口味更佳
13
完成后,盛进容器里,可以冰镇一会在吃。
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