天赋包括能力天赋和意愿天赋，也就是说，只是“我很有乐感”这并不是天赋，因为你不一定有意愿去从事音乐创作。所以，真正的天赋，是能够让你感觉自己更强大的东西。
工具/原料
天赋
方法/步骤
1
第一，自我效能。对自己可以完成某项工作或任务的自信程度。每当要去解决一个难题时，都要充满信心。
2
第二，本能。当你还没开始做这件事的时候，你就迫不及待地想要开始了。
3
第三，成长/专注。当你做这件事的时候，你充满好奇，十分专注，时间过得很快。
4
第四，满足。做完这件事之后，就算感到疲劳和困倦，你依然会有满足感。
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第六，如果你的阅历已经够丰富，并且也一直关注自己的行为、常常反思，那么，除了记录瞬间，也可以通过问自己一些问题，帮自己找到天赋。
注意事项
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。