中国功夫很厉害,不少人想练武术,却害怕练武术会吃苦,一方面想强身健体防身,另一方面又担心自己坚持不了,真是很纠结呀,其实我们可以将武术快乐的进行,只要按照下面的方式,让武术变得快乐起来也不是难题。
方法/步骤
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想练好武术,就要有坚实的基本功,基本功是在平时坚持不懈的努力下才能完成的,想让这个过程快乐起来,我们可以采用放音乐的方式,整个人在音乐中陶醉,基本功也就不那么苦了。
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孩子们都是喜欢玩游戏的,一提到玩游戏,他们就会激情四射,很兴奋,所以武术教练可以将武术变成游戏模式,模拟游戏中的人物,进行对练,这样就能够让整个过程充满挑战和快乐。
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作为武术教练,不要只有严厉而没有夸奖和鼓励,当孩子们表现好的时候,教练的一句夸奖,就会让他们心里像吃了蜜一样甜,自然也会将练武术当成快乐的事情了,如果每天都被批评,积极性肯定会大大降低。
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武术的动作进行形象的比喻,让孩子们容易记住,尽量化繁为简,这样更容易理解,老师可以采用放电影,放幻灯片,现场演示等方式,让学生多了解中国武术,并切实的爱上武术,喜欢就会觉得快乐。
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教练可以编写一些关于武术的故事或小电影,让学生们在里面担当角色,运用武术知识救人或者自救,让他们了解武术在生活中的作用,树立英雄的概念,让他们觉得练武术很伟大。