天气冷了，注意保暖，黑芝麻糊从小就爱喝！冬天里来碗黑芝麻糊既能抗寒又有营养，有补肾乌发的功效。
食材
1
黑芝麻（熟）大米蜂蜜白糖 1
2
豆浆机 1
方法/步骤
2
用量杯盛大米1.5杯，黑芝麻1.5杯（1-2杯多少看个人口味）
3
把备用的大米和黑芝麻泡在水里一段时间目的是好熟
4
把泡好的大米和黑芝麻放到豆浆机里把水加到750毫升左右（量小）
5
加入少许蜂蜜
6
按下开关（迷糊煮粥类）等待机器停止运转(大约30分钟)
7
出锅看个人口味加入白糖
注意事项
黑芝麻一定是熟的，如果是生的可以用铁锅炒一下，要小火
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