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微波百合粥的做法

百合粥是一道传统的汉族药膳。润肺,养阴宁心安神。粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可食用。炎炎夏季来临,做一碗清心润燥百合粥给孩子最适合不过。如果时间比较紧张,前一晚泡好食材,第二天早上用微波炉就能制作好一份浓稠的百合粥,实在是太简单又方便啦。
食材
1

粳米(标一) 40克

2

绿豆 20克

3

百合 25克

4

红枣 2枚

步骤/方法
1

除红枣外,提前用清水将食材浸泡

2

红枣去核

3

将所有食材放入微波炉适用容器中,一次加够清水

5

转中火15分钟即可

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