鸡胗被有些地方叫做鸡嗉子,其实就是鸡的胃脏,鸡胗有一定的营养价值,尤其富含维生素,适当的吃一些对身体有一定的保健和养生的效果,鸡胗的做法有很多,既可以烤着吃,也可以炒菜,其中青椒炒鸡胗我最爱吃,具体做法如下:
食材
1
鸡胗 6个
2
青椒 3个
方法/步骤
1
材料如图所示,用了3个青辣椒,吃辣的可以增加数量
2
鸡胗洗净,冷水入锅,加入料酒姜片,煮开后捞出鸡胗洗净,冷却后切薄片备用
3
青椒洗净去籽切条备用,葱姜蒜切好备用
4
锅内倒入适量油,油热加入葱姜蒜炒香,加入鸡胗,1勺生抽,一勺蚝油一起翻炒均匀,刚入锅的鸡胗还是有点粉色的。
5
翻炒至鸡胗变色加入青椒一起翻炒至青椒断生
6
这时候就可以调味出锅啦
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