日式的土豆沙拉酸酸甜甜的,非常受大家的欢迎。并且土豆沙拉既饱肚子,热量也低,非常适合在意身材的女生食用,因此在这里呈现土豆沙拉的制作方法。
食材
1
土豆 1个
2
黄瓜 半根
3
火腿肠 1根
4
圆白菜心 1个
方法/步骤
1
土豆洗净,去皮。切成厚片放入锅中蒸熟。
2
黄瓜洗净,切丁。火腿肠剥开,切成丁。圆白菜心洗净,切成细丝。
3
土豆厚片蒸熟,取出放入碗中。用勺子碾压成泥状,不喜欢泥的可以用勺子划成丁状。
4
将所有食材放到大碗中,用勺子拌匀。可以加入沙拉酱,或者千岛酱。建议选择千岛酱,热量比沙拉酱低。
注意事项
1
土豆最好切成厚片,比较容易蒸熟。
2
最好放一点千岛酱,味道比较好。
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