每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。下面我就简单讲一下针对风寒咳嗽的白萝卜蜂蜜的做法。风寒咳嗽主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
工具/原料
1
白萝卜
2
蜂蜜
3
白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。 蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。
方法/步骤
1
先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁
2
取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中
3
过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解
注意事项
1
此方法对于气喘也有一定效果
2
血糖高的患者不宜食用
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