焗饭我已经预谋了好久好久从买烤箱之初就想做，今天终于如愿自送孩子入园，生活一下子转向了快节奏从睁开眼睛那刻就要计划好今天给孩子吃什么，穿什么衣服，带什么必需品还要预留出接送时间周六有一上午的课程，九点送去，十一点要接回，我要利用空档时间逛超市，买菜，做饭。。。时间紧迫之下只好弄快手的于是把焗饭给搬出来了
工具/原料
原料：米饭（干一点的米饭最好吃）、青红椒各半个，西兰花少许，腊肉少许，酱油少许，葱，盐，马苏里拉奶酪
方法/步骤
1
青红椒洗净切丝，西兰花掰块，腊肉切丁
2
西兰花放入爹各烧热的水中焯熟
4
放入青红椒炒香，加入腊肉丁继续炒一会，放入酱油和盐翻炒均匀
5
放入米饭翻炒游廊均匀
6
加入西兰花继续翻炒
7
将超好的米饭绵痕始放入耐高热的玻璃或瓷器中
8
表面铺一层马苏里拉奶酪
9
放入烤箱200度，10分钟左右至奶酪融化。
10
可以将蔬菜放在表面，做成表情，我做的很丑吧？哈哈
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