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欧尼酱
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怎么给肝排毒
1.芦荟:能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管,而且既能排毒又能补虚。2.姜:具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用。3.绿豆:可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。4.苦瓜:有解毒排毒、养颜美容的功效。5.胡萝卜:有养血排毒、健脾和胃的功效。【枸杞提升肝脏的耐受性】除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
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