失眠，轻则导致人萎靡不振，无精打采，重则可引起精神分裂。很多人，由于各种各样的原因，会患上或轻或重的失眠。小编有招与您分享。
工具/原料
百合、食盐、红枣、枸杞子、鸡蛋、桔子、柠檬等
方法/步骤
1
百合60-100克，食盐适量备用百合加水煎熟，加适量食盐服用。
2
鸡蛋两个、红枣10个，枸杞子约30克三种同时放入锅中煮沸后关小火，直至鸡蛋熟后关火待温度适中；鸡蛋一次性吃光，连续食用五天，每日一次。
3
鲜桔、柠檬等有香味的水果任选一种有香味的水果睡前方在枕边，水果的香味可以让人安眠，但切记不可以使用香水或类似于香水味的化妆品哦。
注意事项
坚持就是胜利
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