开车保护眼睛的方法有哪些

司机朋友们眼睛经常要长时间集中，很容易造成眼睛疲劳。那么开车保护眼睛的方法有哪些呢？　　一、要养成经常洗眼睛的习惯。用热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，这样可以有效的促进眼部的血液循环，能减少患眼病的机率。　　二、要学会经常按摩眼睛。每天花点时间用手按摩双眼，这样可以保持眼部的活力，预防视力下降。　　三、要每隔一段时间就向远处眺望。在休息停车的时间里，放松眼球，极目平视远处，以调节眼部肌肉，这对缓解眼睛疲劳有很大的作用。　　四、要经常活动眼睛。适当运转眼球，锻炼眼球的活力，这样能让眼球更加灵活、敏锐。　　以上的保护眼睛的方法不但适用于司机朋友，也适用于其他行业的人。