在冬季里，不论是居家室内还是公共场所，每天都要开窗通风换气，才能保持室内的良好环境，有益人的身体健康，这是为什么呢？
方法/步骤
1
室内很多的地方都寄生着大量的细菌，包括地毯，卫生间，厨房...等地。如果长期紧闭门窗造成室内污浊的环境，细菌会大量的滋生，直接损害人的身体健康。
2
长期封闭门窗，室内的粉尘，甲醛，烟气，煤气等有害气体，不能散发出去，对人身体的健康危害相当大。
3
正常的人每天都会呼出大量的二氧化碳，这些二氧化碳长期集聚封闭在室内，影响着人的身体健康。
4
如果不开窗通风换气，室内的空气不流通，氧气含量低，会诱发很多呼吸道，心脑血管等疾病。
5
所以室内一定要每天开窗通风换气。每天至少两次以上，每次至少15分钟以上，才能确保室内环境有益于人的身体健康。
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如果室内温度干燥，要适当放盆水，或者利用加湿器，保持空气的湿度。
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如果遇到室外空气质量相对差，或者雾霾天气，要减少开窗的次数和时间。但也要适当通风换气。
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冬天在室内做饭的时候，除了开启吸油烟机，最好也要开窗通风，或者做饭后开窗放一会。注意，只要煤气开着，吸油烟机就要打开，不仅仅是用来吸除油烟，同时也要排除煤气。
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在洗完淋浴的时候也要排风换气。室内可以养殖些能够净化空气的花草来改善室内的环境。
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