天暖了,又可以利用环境温度自制酒酿啦,好开心。因为喜欢酒酿,所以更喜欢夏天,甜酒酿好吃又营养,直接吃香醇甘甜又过瘾,酒酿炖蛋也是百吃不厌,酒酿馒头更是健康又美味,只用面粉和酒酿,不加酵母、苏打、泡打粉,更不用加水、加糖,暄软香甜、好吃极了.今天的酒酿馒头是Q版的,馒头生坯只有乒乓球大,适合早餐或零食。
食材
1
甜酒酿 200g
2
面粉 300g
3
硅胶模 12个
方法/步骤
1
先用甜酒酿100g加入面粉100g拌匀做一个酵种,室温发酵,出现蜂窝,体积膨大,(注意:要用自家制作的酒酿才可以,超市的酒酿经过高温就不能发酵了)
2
然后再用酵种做面团:100g酒酿+200g酵种+200g面粉揉匀, 面团比较软也很粘。(如果酒酿的比例再高一些,就可以做成开口笑馒头)
3
面团放在温暖的地方静置发酵,今天室外28度,发酵3个小时面团的体积增长一倍。(发酵的时间不能固定,要靠环境温度,暖就快,冷就慢。)
4
发酵的面团气孔丰富,把面团再次揉匀 。
5
分割成12份, 充分揉匀制成馒头生坯,
6
经过揉搓的面团气孔消失了,需要重新发酵蓬发起来,由于面团很软又很黏,放入硅胶模可以帮助塑型又防粘。
7
放在窗台温暖的地方继续发酵,面团增长一倍是成功标志。没有加入酵母粉和泡打粉,发酵的时间可能会比较长,这样的美味值得等待。
8
馒头长大就可以蒸了,大火足气15分钟。
9
暄软好吃,略带酒香和甜味,面香味十足。