懒人必备，健康快手，简单美味
食材
1
昂刺鱼 一斤
2
老豆腐 一大块
3
葱姜 适量
4
盐 适量
5
白胡椒粉 适量
6
香菜 适量
方法/步骤
1
昂刺鱼一斤，取出内脏和腮，清洗干净
2
老豆腐一大块，切成小块
3
锅里倒油烧热，下葱姜片爆香
4
锅里加水，烧开
5
下昂刺鱼和豆腐，小火慢炖四十分钟
6
加适量盐和白胡椒粉，撒上香菜
7
装盘
注意事项
水不要过量
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昂刺鱼 一斤
老豆腐 一大块
葱姜 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
香菜 适量
昂刺鱼一斤，取出内脏和腮，清洗干净
老豆腐一大块，切成小块
锅里倒油烧热，下葱姜片爆香
锅里加水，烧开
下昂刺鱼和豆腐，小火慢炖四十分钟
加适量盐和白胡椒粉，撒上香菜
装盘
水不要过量