心情不好怎么办，怎么让心情好起来

看电影如果心情很不好，而家里附近又有电影院的话，则可以约几个朋友或同事一起去看场电影，最好选择喜剧搞笑类电影，看完后应该就会心情轻松了。

旅游如果已经心情不好一段时间的话，则可以去其他地方旅游几天，不需要去太远的地方，只是先离开原来的住所即可，感受一下大自然的魅力，个人的忧愁也就变得微不足道了。

找朋友聊天如果自己有三两个闺蜜的话，则可以约他们出来一起去喝咖啡或吃饭，然后把自己很不高兴的事情跟他们说一下，找些人聊天也能够让自己的心情好起来。

听音乐如果心情不好的话，则可以听一些欢畅的音乐，或者是一些自己平时喜欢的音乐，这样也可以让心情好转起来，当然不要让自己一直沉浸在悲伤之中。

逛街如果心情不好的话，则可以一个人或者约几个人一起去逛街，在买东西的时候，自然也会把烦恼抛出脑后了，心情也会慢慢好转起来。