身边的对于错你知道多少

牙膏没有保质期。任何含有化学物的物品，在一定时间后会发生化学变化，尤其开口的牙膏，发生变化更快。建议开口的最好两个月内用完。

炖汤越久越有营养。有人认为汤炖的时间长，各种豆米越烂，口味越好。其实不然，食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和微量元素，在高温下，炖的时间越长，营养被破坏的越多。建议：煲汤时间不超过1个小时。

早餐奶毕普通奶有营养。其实早餐奶中加了大量的糖和麦粉，与普通奶营养差不多。建议：早餐可以喝杯纯牛奶，再加适量的主食、坚果、蔬吩杰菜、水果营养更怕爬全面。

黄瓜与花生搭配易引起腹泻。这是男士喝酒时的及平常的下酒菜。其实这种搭配不是十分合适，因为真的能引起腹泻。尤其肠胃功能不好的朋友，最好别这样搭配着吃。即使肠胃功能极强的也要少吃。