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出现脚泡的处理方法

徒步旅行,出现脚泡比较平常。但影响旅途的顺利,处理不当还会感染。
方法/步骤
1

鞋袜要合适,最好穿半新的布鞋,女同志不要穿硬底皮鞋。

2

旅行应循序渐进,先近后远,脚步均匀,落地要稳,不开时快时慢。

3

临睡前,要用热水烫脚,促进局部血液循环,还可以用手按摩足掌部位。

4

亦可以用药物预防,川穹、细辛、防风、白芷各200克,加2500克水,煎至1500克,旅行前涂脚底,每日一次。

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