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怎么做健康美味的肉末毛豆

做毛豆我有一些自己的小习惯:第一,我不喜欢放火腿肠,火腿肠主要是为了调色的,我改用肉比较厚的红椒;第二,我一般都是直接热油炒熟,很多人会炒了之后加点水焖一下,直接炒熟的青豆更有味道。话不多说,接下来我们马上动手炒一盘我们自己的肉末青豆吧
食材
1

青豆 300g

2

瘦肉 100g

3

大红椒(肉厚的最好) 半个

4

蒜 2瓣

5

生姜 一小节

6

盐 适量

7

生抽 少许

方法/步骤
1

青豆洗净,瘦肉剁成肉末(小颗粒也可以),大红椒切成小颗粒,蒜切末,姜切丝,备用。

2

开火,热油下肉末,翻炒片刻。

3

红椒 蒜末 姜丝下锅 翻炒十秒左右。

注意事项
1

第一,有的人会先把毛豆煮一下,这个也可以,但是我图省事,直接略过。

2

第二,基本上所有的炒菜,我都是大火从头到尾,如果你做的时候煤气没开足,可能需要炒时间长一点。

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