薄荷有哪些好处

薄荷美食。春季里，采摘一把鲜嫩的薄荷叶，用面粉充分搅拌，放油锅里炸，美味极了。

薄荷茶。炎热的夏季，偶尔摘几片叶子，泡在热水里，喝下肚，有一种清心凉爽的感觉。

降温。由于薄荷能促进毛细血管的扩张，从而达到散热降温的作用，怕热的人可以试一试。

消炎。有些牙膏含有薄荷成分，因为如果牙龈发炎，使用薄荷型的牙膏能有效杀死口腔中的细菌。

助眠。因为天气热，人会烦躁。这时候在睡觉前喝上一杯薄荷水，或放上几片薄荷叶，用手揉一揉，让它放出香味，这样能够帮助睡眠。

薄荷还有驱蚊虫的作用，所以在家里可以种植一些薄荷盆栽。蚊虫叮咬的地方也可以用薄荷涂抹。