跆拳道有哪些实战技巧

在跆拳道的实战里，许多练习多年的人发挥不出来自己的锻炼时的能力。

训练的人通常在实战中身体是紧张的，锻炼时，身心比较轻松。

要有一个很好的心理素质，才能支持自己的实战能力。

利用自己的长处去对方对手，腿法可以拉开距离。