分享养生要注意的一些事情
方法/步骤
1
早晨头部要注意保暖。
2
不宜长时间待在阴冷的房间。
3
避免在潮湿的环境中停留过久。
4
出大汗以后要及时把汗擦干，并更换干燥衣物。
5
不宜开着灯睡觉。
6
出汗不要急着扇风或者喝冷饮。
注意事项
图片搜集自网络。文字自己手打。
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