颈椎病已经成为我们日常生活中的一部分，没了就感觉少点什么。就是这么普及的颈椎病，却很少有人知道颈椎病都有哪些病因。其实，情绪不好也是会引起颈椎病的，那到底颈椎病需警惕哪些因素呢？
步骤/方法
2
精神因素：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。
3
不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
注意事项
看来我们是不能杞人忧天，颈椎病是可以想出来的。我想不管颈椎病有什么病因，只要我们注意自己的生活细节，再加上端正积极的态度，我们一定会远离颈椎病的“纠缠”。做好小细节，原来颈椎病。
上一篇：呵护脊柱跟我学
下一篇：怎么样提高睡眠质量？