乒乓球 梅兹如何发出高质量的拧旋转球

逆旋转发球是近些年世界乒坛的流行技术，它能够丰富发球的旋转变化，尤其适合反手具备抢攻能力的人使用。常规的正手左侧上（下）旋发球，前臂及手腕都是由外向内挥摆，自左向右摩擦球，而逆旋转发球则相反，发球时前臂及手腕由内向外挥摆，自右向左摩擦球，因此发出的球带右侧旋。逆旋转发球主要有两种，对于接不好侧旋发球的人而言，这种发球很有威力。目前世界乒坛中，中国选手张继科和德国名将波尔最擅长逆旋转发球。示范视频多看几遍，参考后面的动作说明逆旋转发球要点：侧身位，左脚在前，右脚在后。身体和球台保持一个30度左右的平面。抬肘，小臂内弯右手腕内凹至腋下，板面尽量与台面保持水平。重心自左脚向后转移到右脚，蹬右脚并转腰，击球时重心转移至左脚，击球球后顺势垫步至中近台位置。1 拍面平行端线由左向右运动，摩擦球之底部，发出逆转球。2 摩擦球右下前方，发出逆下旋球。3 球拍做水平圆周拧，手腕尽量外展，发出侧逆转球。4 摩擦球右后侧，发出侧上旋。拧发时板面水平发球的优点：球拍水平运动时对方判断球拍真正的运动方向会产生疑惑，以至于错失接发球第一时间点；同一种旋转的落点变化，对方需要采用不同的方法接发球；除了这几种之外还有许多的变异，需要个人仔细体会摩擦球的不同方位所产生的不同旋转与强度。逆旋转接发球要点：1，清晰的理解逆旋转的含义，注意落在左右半台相对你球拍运动反方向所产生的不同效果。2，由于逆转是围绕Z轴『球台纵向轴』转的特性，接发球时需要一个主动向前的力。3，落在右半台的逆旋球如果采用搓接容易起高，应为你的球拍是从右向左运动，相对你球拍的旋转是上旋的特征；挑打也有很高的难度，应为球很轻，不易借力，容易出台；一般使用轻撇一板到对方底线为好。能拧起来是最好的方法。4，落在左半台的逆转球可以采用搓接，尤其是发到底线的急长逆下球。当然可以拧拉。要注意接发球下网，因为此种来球相对你的球拍运动方向是下旋和逆旋的叠加。5，其它种种逆转变异的接发，需要依据这个左右的不同的基本理念在实践中多多练习。『还要注意长短也不同』