视力是每况愈下了，今天搜索了一下保护视力的东西，希望对大家都有所帮助：
屏幕设置方法
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打开控制面板中的”显示” 选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后 在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“OK”…一直OK；
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把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具 (TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的 辅助功能 (Accessibility)，然后勾选 不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点“OK”退出。
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现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下；
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对于网虫来说，只有一点点作用。通过使用，建议网页可以不设置，因为设置后，在 某些网页打开时，会有不兼容的情况，在使用邮箱时特别明显。仅供参考。