美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
五花肉 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
一大块五花肉,喜欢吃带骨头的可以买带骨的,我买的是不带骨的。
2
洗净,放葱,姜,一小块冰糖,一整个小辣椒,一勺料酒,焯水去腥。
3
过下凉水,用厨房纸吸干多余水分,用尖竹签或者从叉子或者任何尖刺的东西,在猪皮上戳洞。记住??越多越好哦!!
4
翻身,在肉这里切长条如下图,记住??不要切断,切到皮不断即可,也不能太浅,否则烤好后很难切块。
5
抹上五香粉加少许盐即可,之后会用到多余的盐。尽可能的多多按摩肉,使其更好的入味。
6
锡纸包裹一圈,只露猪皮放冰箱3-5小时,目的是使猪皮更硬,烤起来更脆。
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放入烤箱200度烤45分钟至60分钟,视各自家的烤箱而定,放心烤,因为有一圈锡纸围着里面的肉不会烤干,反而会有肉汁在里面哦。取出后,一般的做法是把皮上多余的盐敲掉,但我把盐都撇到下面肉汁里了,这样能省盐又能入味。
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然后加高烤箱温度至235度左右,再烤40分钟左右,期间会听到猪皮劈劈啪啪的声音,我因为急等着吃饭,中间部分还差点,应该像周围一样气泡成金黄色,硬脆为好,大家自己多打开烤箱看下,因为烤箱的不同,时间也不会一样。
10
最后待猪皮成脆脆的金黄色,取出,乘热切小块即可,皮质香脆,肉嫩汁多的脆皮五花肉就完成啦。
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试