红薯适合所有的朋友食用，搭配上白粥绝对是众多减肥者的首选，下面我教大家做一道清淡简单的减肥早餐，希望大家能够喜欢。
食材
1
红薯 适量
2
白粥 一碗
3
水 适量
方法/步骤
1
挑选出没有坏掉的红薯，清洗干净备用。
2
把清洗干净的红薯倒入电饭锅中，加上两小碗水，保证每个红薯都沾到水，大个的红薯放在最底层，容易熟一些。
3
盖上盖子要煮上40-50分钟，时间到之后，打开盖子用筷子戳一下最大个的红薯，如果最大个的红薯能够轻易戳进一个洞，那就证明全部的红薯都熟了。
4
等到红薯熟了之后，将锅中的水倒掉，免得红薯浸水久了影响口感。
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最后准备一碗白粥，一条红薯就可以开始一顿减肥早餐啦！
注意事项
1
红薯要连着皮一起煮才好吃
2
煮红薯剩下的水要及时倒掉，不然会影响口感
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