食材
1
花菜 150克
2
西红柿 250克
3
葱 适量
4
盐 适量
5
白糖 适量
方法/步骤
1
准备上述材料
2
番茄丁
3
花菜开水下锅大火煮3分钟左右，捞起来过滤干水，
4
把油放在锅里，把葱放在第六层，然后爆炸
5
然后倒入西红柿丁，用高热翻炒果汁，加入糖和盐，翻炒几下，再倒入花椰菜翻炒约1分钟。
6
起锅，撒上葱即可。
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