小米是很养胃的，红枣也是对我们身体很好的食物。降红枣和小米放在一起煮成粥，即养胃又营养。天气越来越热我们胃口就会变得不好，大家可以来尝试下啊。
食材
1
红枣 6-10个
2
小米 100g
3
枸杞 适量
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备我们需要的材料，小米，红枣，冰糖，枸杞。冰糖根据个人口味酌情增减。
2
第二步将 小米洗净，稍微浸泡15-30分钟，红枣去核。
3
第三步将红枣切成丁，这样煮的更加入味。
4
第四步先将红枣下锅煮，煮出枣香味，小米是很容易熟的放在之后煮。
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第五步水开后将小米和枸杞冰糖一起放入锅里盖上锅盖焖煮。
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第六步煮至小米熟了后就可食用了，很简单吧，你也试试吧。
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