闺女这两天肠胃不好，吃东西就吐。 去医院检查，说是胃肠型感冒，一般是受凉引起的。 输液中……都是这倒霉的天气，突然转冷，身体一时适应不了。 昨天吐了一天，喂一口，吐一口，什么也吃不下去，可是又直喊饿，把我心疼的呀。 好歹打完针好受点儿，勉强能吃饭了，大夫说，吃点儿软和好消化的。 别的东西不敢做，怕吃了不好消化，就煮点儿粥给她喝。 白粥嫌没滋味，就给她加了点儿红糖，小米和红糖都是滋补暖胃的， 比较适合肠胃不适，胃寒和胃消化不良者服用。
原料
小米，糯米，红糖。
步骤
1
将适量小米与糯米一起淘洗干净，
2
入汤煲中加入适量清水，大火烧开，小火熬至米烂开花，汤粘稠即可。
3
将熬好的白粥趁热加入适量红糖调匀即可食用。
煲粥提示：
如果不喜欢吃红糖的话，直接吃白粥也同样滋补。END