食材
1
虾仁 300克
2
龙利鱼 100克
3
鸡蛋 1个
4
木耳 适量
5
胡萝卜 1根
6
盐 4克
7
淀粉 1勺
8
料酒 1勺
方法/步骤
1
虾仁
2
切碎的墨鱼
3
一勺料酒
4
鸡蛋
5
盐适量，可不加
6
顺时针搅拌均匀
8
能飘起来就??了，特别鲜美，热量低，营养均衡，减肥必备，做宝宝辅食也是可以的
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