慢性病的原因

运动量严重不足上班族以“工作忙，没时间”为理由而疏于运动，年轻人甚至将“宅”作为一种时尚的生活方式，更多的人久坐不起，娱乐以电脑，手机，网络游戏等为主。运动量严重不足给现在人造成了潜在的因素。

微量营养素不足环境污染，农药滥用，食品深度加工等因素都会导致营养素的流失，身体必需的钙，维生素A等微量营养素摄入不足，被称为“隐形饥饿”。

隐性饥饿初期，中期没有明显的症状，但其引发的后果却可能是灾难性的：除了导致营养缺乏病之外，约有70%的慢性疾病，包括心血管疾病，糖尿病癌症等都与人体营养素摄取不充足，不均衡有关。